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秋冬季孕妇每天一个红肉苹果 有效补充各项维生素

日 期:2019-10-11 15:56:49 已 阅:261 次

  夏天的小尾巴刚刚走,秋季就来了没伴随着冬季的寒潮也给大家问声好!每个人的身上都穿上吼吼的外套!在这个季节穿好衣服是一部分还要每天吃水果,今天小编给大家推荐一款水果--红肉苹果。富含丰富的维生素以及矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,苹果还富含糖类和钾盐,具有生津止渴、润肺健脾、养心益气等功效,能促进胃肠蠕动,调理肠胃,治便秘一直拉不出大便助消化,并能保持血糖的稳定。

  秋冬季孕妇要每天300克的水果补充自身以及婴儿营养。

秋冬季孕妇每天一个红肉苹果 有效补充各项维生素

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